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老人手脚麻木,吃三七有帮助吗?

来源:www.fuwjia.com 发布时间:2020年11月25日

三七中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血液粘稠度增高,加上晚上睡眠时血流缓慢,这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、作血液流变检查,如有高血压或高血脂,要进行降血压、降血脂治疗。

老年人如果多种疾病,必定会同时服用多种药物,剂量过大或用药时间过长的情况下,可能诱发神经末梢炎,引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始,而后逐渐向上蔓延,并常伴有感觉过敏或感觉异常,因此服用这些药物时应严格控制剂量。

所以,预防和改善手脚麻木,要注意按时作息。做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。

另外,要保持心情愉快,避免忧思恼怒。多参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。

除了正常锻炼,作息外,平常可以三七粉每天2次,每次3克,温水冲服。肠胃好就饭前喝肠胃不好饭后喝。

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