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吃三七的7大误区

来源:www.fuwjia.com 发布时间:2018年11月08日

大家都知道到三七是云南文山的特产,又有文山三七之称,其在养生保健方面也被更多的人接受,可能由于没有具体的了解过三七,常常在吃三七时走进了误区,结果效果就不明显了,下面我总结了几点吃三七是会产生的误区:

误区一、生吃用开水
几百年来的经验总结三七功效:生打熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到,比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。而一般熟吃是针对贫血,需要大补的人才用的。
文山三七
误区二、只要是三七,效果都一样
很多客户以为,只要是三七效果都一样。但市面上有不良商家用其它植物冒充三七,比如藤三七、屏边三七、土三七等。长相相似、价格低廉,但是根本不是传统的文山三七。所以购买的时候要谨慎,特别是土三七是有毒的,对人体的肝胀迫害性非常大。

误区三、急功近利,大量服用
一些心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,擅自加大剂量服用,以期很快能够见效。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是9克以内,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。

误区四、有病才吃三七
三七在三七之乡文山,是被看做是一道菜肴,当地人经常食用,由此可见三七是能长期服用的。

误区五、所有的三七粉都是主根打的粉
三七的地下根块包括主根、大根、须根(绒根),正常打粉用的就是主根,也就是一般市面上常见的三七头子。大根和须根药效较主根低。有商家为了降低成本会混入大根和须根,外观上难以辨别,但效果会大打折扣。因此用户朋友们在选购三七粉时一定认准品牌,才有品质保证。

误区六、三七活血,因此会伤血
有用户对三七的不了解,必定产生疑惑:“三七活血,那是否就会伤血呢?”。答案是否定的。三七生吃,去淤生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。

误区七、选三七个头越大越好
三七头数是三七优劣的一条重要评判标准。头数越少个头越大,年份越长,药效越高,理所应当个头越大越好。但是现在很多不良商家为了赚取更多的利益,会把小个头的三七绑上剪口充当大个头的三七,而剪口不能直接被人体吸收,经过特别处理后一般不易被识别。

误区八、三七只适合老年人用
也有人提出疑问,三七降血压是不是只符合老年人使用?现代研究结果表明:文山三七的作用与功效。一般来说,三七的功能在人体血压异常的条件下较正常条件下发挥的作用更大,三七降血压所起的作用并不是因年龄的不同而有差异,重要的是要看身体的健康状态如何,如有血压值偏高的情况,使用三七预防高血压是非常适合的。



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