第二章?修炼【求鲜花】（3/3）

因为樹夜选择的是力量路线，所以金手指发布的任务都是帮助他提升力量的。

与此同时，樹夜很清楚，对于赛亚人而言提升实力的方法是负重，因此他在进行修炼的时候，也没有解掉身上的负重，腰腹缠绕着一块kg的铅块、手臂跟腿亦分别绑着kg的铅块，全身总共负重kg。

相当于是樹夜自身的倍重量！

不过，这种程度的负重，樹夜早就习以为常！

“....................”

樹夜身体保持从肩膀到脚踝成一条直线，以极其标准的姿势平起平落。

负重做完个俯卧撑后，樹夜的呼吸仅是略显急促，身体逐渐发热冒出一层细汗，手臂有些发酸罢了，显然是还远没有达到体能的极限。

紧接着，樹夜调整呼吸，没再继续做俯卧撑，而是躺在地上，屈膝成度左右，脚部平放在地上，利用腰腹的力量起身。

同样是做到次！

前面俯卧撑就已经消耗了不少的体能，因此这个仰卧起坐用的时间长了一点！

做完次仰卧起坐后，樹夜的衣服已经完全贴在身上，头发更是好像刚洗完一样满是水珠！

等完成次深蹲，地面更是直接被打湿了，樹夜的衣服都在缓慢的滴着水！

最后的长跑修炼，因为这项修炼需要消耗的时间比较长，而此时天色已晚，所以樹夜略微思索停止修炼，决定明天跑公里补回来！