025章第一阶段的修行（2/4）

“那边好了。”

叶凡指了指木桌。

待水桶放好后，叶凡也不卖关子，直接说道：“

牙，你现在要做的第一项训练就是‘憋气二十分钟’。”

啊？

犬冢牙瞪大着双眼，一副无法理解的神情。

叶凡解释道：

“你可不要小看了这项简单的训练，如果做不到这点，后面的训练便无法展开。”

犬冢牙还是搞不懂。

但是他选择相信叶凡。

与其问那么多，

还不如直接尝试。

将脸浸在水中，犬冢牙开始了他的首次憋气。

结果十分钟不到，他便忍受不住，鼓着腮帮子，直接抬起了头。

“怎么样？叶凡哥，我有没有憋气二十分钟？”

犬冢牙一边大口喘气，一边询问。

“还差得远呢！”

犬冢牙调整状态，再次进行尝试，可是结果依旧。

甚至憋气的时间，还不如上一次。

再来！

犬冢牙没有放弃。

继续一遍又一遍地尝试。

然后一遍又一遍地失败。

“牙，停下吧，按照你现在的尝试方式，再多次也没有用。”

叶凡制止了还想继续的犬冢牙。

犬冢牙扭头看向叶凡，水珠顺着他的脸颊滴答下来，让他脸颊上面的红色图腾显得更加鲜艳。

“通过查克拉的流动，调动周身气孔呼吸，再将所需氧气带入肺中，如果你可以做到，别说是区区二十分钟了，就算是保持一天的状态都没问题。”

叶凡指点着其中技巧。

犬冢牙一脸茫然。

叶凡所说的这些，对于现在的他来说，过于高深了。