第六百三十九章 日常（2/5）

秦赫没有丝毫犹豫，直接戴上沙袋开始山上山下的跑，现在对于他来说已经是轻车熟路了。因为受伤多了，以前的伤口竟然都变成了厚厚的老茧，这也算是秦赫训练所得的军功章吧。

“咱们是不是可以开始实战了？”

一个上午的时间秦赫就完成了两个来回，上来之后满身大汗，但是却异常兴奋。

“路要一步步走，可千万别想着一口吃成个大胖子。”

“那您说吧，接下来我该做什么。”

“蹲马步，先从两个小时开始。”

李金龙给秦赫师范了一下正规马步的动作，然后就躺在草地上看书。

“我还以为这种事情很简单呢，没想到这么痛苦。”

秦赫以为自己有了爬山的底子，蹲马步这种事情应该是小菜一碟了，可谁知道用的力量根本就不在同一个位置，不多久便开始腰酸背疼，腿一个劲的打哆嗦。

“坚持住，蹲习惯就好了。”

秦赫的衣服已经完全被汗水浸透了，他还不能用手去扶自己已经疲惫不堪的大腿。一个多小时之后秦赫直接晕了过去。

李金龙直接把他给扔到茅草屋前面的水池子里，秦赫一下子醒了过来。

“不够两个小时，接着来。再加一个小时。”

秦赫从水池子里面自己爬上来，然后接着蹲马步。这一蹲就是一个小时，可这一个小时对于他来说简直跟一年差不了多少。

“好了，时间到了。”

这估计是秦赫这辈子听的最动听的声音了。

“感觉如何？”

“我真没有想到蹲马步竟然这么累，看人家电视上感觉很轻松啊。”

秦赫坐在草地上大口喘气，干脆直接趴到屋里的大水缸上喝水。