第三十一章 教导功夫（1/5）

这一天。

方行正在家里继续锻炼，接近一吨重的负重物压在身上，但根本不耽误继续做俯卧撑。

算不上健硕的胳膊，在此时看起来就像是没有完全绷紧一样。方行连做了近百个俯卧撑连一丝汗滴都没从额头上冒出来。

这样的锻炼，对于方行来说已经到达了极致。

甚至方行能清楚地感受到自己身体都已经达到了所谓的极限，想要全面成长已经不可能了，在继续锻炼下去只能向单方面逐渐加强。

不过那样的锻炼效果，会非常的慢。

上个世界那位练出金刚不坏身躯的，硬生生练了数年才有那种水准，

而王妃有了内功以后，身体所表现出来的抗打击能力不比金刚不坏要差！

所以。

现在还继续磨练身体就相当于初中生苦练乘除法，不能说没用，只是跟不上应该继续发展的标准。

而经过这么久的不断调整，方行也能感受到自己的身体不会因为缺乏药材或食物就急速衰退了。

想必只要再这样锻炼几天，就能彻底把这一身实力保住！

就在刚刚完成今天的锻炼目标以后，方行正打算洗个澡，门口突然间有人按响门铃。

一开门。

门外站着的是個穿长衫留短发的中年人。

看样子大概三四十岁左右，不过身体保养的很好，看不出来具体究竟有多大。

来人一看是方行，先是双手抱拳行了一礼。